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Higor Juan Bernardino
5 de dez. de 20234 min de leitura
Copa Sur 2024 tem data, local e novidade confirmada! Tudo que você precisa saber
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Higor Juan Bernardino
4 de dez. de 20233 min de leitura
10 movimentos que você não precisa treinar para o Open de 2024
O Open é conhecido por testar os atletas de forma mundial, com uma ampla variedade de movimentos. Mas a cada ano, alguns exercícios mais...
Higor Juan Bernardino
1 de dez. de 20233 min de leitura
Tudo que você precisa saber para executar os workouts do OPEN versão RX
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